Организация и проведение модуля легкая атлетика и общая физическая подготовка

Одним из средств физического развития и специальной подготовки школьников является метание.

Различают три вида метания, которым необходимо обучать школьников согласно программным требованиям: 

• ­метание малого мяча, гранаты, копья (эти снаряды отличаются легкостью);
• ­метание различных дисков (основная отличительная черта снаряда - вес);
• ­толкание ядра (ядро – самый тяжелый снаряд).

Предлагаем к рассмотрению методику обучения технике метания малого мяча, которая в значительной степени сходна с техникой метания копья.

ПРИЛОЖЕНИЕ