Плавание является прекрасным средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды.
Занятия плаванием укрепляют аппарат внешнего дыхания, увеличивают жизненную ёмкость лёгких и объём грудной клетки; благоприятно влияют на сердечно-сосудистую систему организма; повышают защитные свойства иммунной системы крови; оказывают успокаивающее воздействие на нервную систему ребёнка, повышая эмоциональную устойчивость.
Достижение цели обучения плаванию обеспечивается через реализацию основных задач:
- Общее укрепление здоровья ребенка, содействие его гармоничному психофизическому развитию.
- Формирование у детей устойчивого интереса к занятиям по плаванию.
- Формирование широкого спектра двигательных умений и навыков на воде, как основы дальнейшего обучения плаванию.
- Обеспечение эмоционального благополучия детей при выполнении физических упражнений в водной среде.
- Создание условий для творческого самовыражения детей в процессе игровых действий на воде.
Плавание полностью исключает травмы опорно-двигательного аппарата, сотрясения, переломы и другие.
Умение плавать – жизненно необходимый навык для человека любого возраста. Однажды приобретённый навык плавания сохраняется у человека на всю жизнь.
Предлагаем Вам ознакомиться с опытом организации занятий плаванием по ссылке.
Отдел физической культуры и спортивно-массовой работы
Кафедра дошкольного и начального образования
Комментариев нет:
Отправить комментарий