При проведении работ на компьютере необходимо:
- выполнять только ту работу, которая ему была поручена и по которой он проинструктирован;
- содержать в порядке и чистоте рабочее место;
- держать открытыми все вентиляционные отверстия устройств;
- внешнее устройство «мышь» применять только при наличии специального коврика;
- при необходимости прекращения работы на некоторое время корректно закрыть все активные задачи;
- отключать питание только в том случае, если во время перерыва в работе на компьютере вынужден находиться в непосредственной близости от видеотерминала, в противном случае питание разрешается не отключать;
- выполнять санитарные нормы и соблюдать режимы работы и отдыха;
- соблюдать правила эксплуатации вычислительной техники в соответствии с инструкциями по эксплуатации;
- соблюдать установленные режимом рабочего времени регламентированные перерывы в работе, выполнять в физкультпаузах и в физкультминутках рекомендованные упражнения для глаз, шеи, рук, туловища, ног;
- соблюдать расстояние от глаз до экрана в пределах 60-80 см.
Примеры проведения физкультпауз смотрите по ссылке.
ВЫПОЛНЕНИЕ ЭТИХ ТРЕБОВАНИЙ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ВСЕХ!
Отдел физической культуры и спортивно-массовой работы
Кафедра дошкольного и начального образования
Комментариев нет:
Отправить комментарий